コエンザイムQ10について、私が近所の方や友人から多く受けた質問のひとつに、副作用のことがありました。まだまだ良く知られていないコエンザイムQ10ですから、摂取にあたり不安を感じる方が多くいらっしゃったのです。

またコエンザイムQ10は、さまざまな症状に効く物質です。この質問を受けたとき、私自身もその気持ちがすごく良くわかりました。

コエンザイムQ10は、もともと私たちの体内に存在しています。ですから、内服などにより摂取しても、拒否反応や副作用はないと考えられています。
さらにコエンザイムQ10は、もともと心臓病の治療薬として用いられてきました。その後2001年よりサプリメントなどでの製品化が許可され、これまでにもさまざまな症状の改善例やその効果などが報告されています。同時にその毒性などについての報告も、ありません。

この他に、例えば大量に摂取した場合もその分、細胞活動が活発になるという報告もあります。また平成18年に行われた食品安全委員会の本会議では、コエンザイムQ10の上限量の設定を行わないことも決まりました。

このように、コエンザイムQ10は安全に摂取でき、しかもさまざまな症状の改善や予防に効果があるのです。