私たちの体は活性酸素が溜まると、金属と同じように錆びてしまいます。またこの活性酸素が増えすぎると、正常な細胞やDNAを攻撃してしまいます。そしてこの攻撃により細胞の錆びが進むと、老化の進行や糖尿病、ガンなどを誘引する原因となるのです。

活性酸素は普段、ウィルスや病原菌を退治するという重要な役割を持っています。この活性酸素の増えすぎを防ぐ役割として、コエンザイムQ10が求められているのです。
コエンザイムQ10は、体内で増えすぎた活性酸素を減らします。そして私たちの体を内側からキレイに、そして健康にしてくれるのです。この役割によりコエンザイムQ10は、活性酸素を増やさないようにするためのコントロール源と考えられています。

コエンザイムQ10以外の抗酸化物質として、有名なものにビタミンEがあります。そしてこのビタミンEは、コエンザイムQ10があることによりその働きができるのです。また場合によりこのビタミンEは、細胞の酸化を促すものにもなってしまうのです。

もっとも、細胞の酸化を防ぐために一番重要なことは、正しい生活・食習慣を身につけることです。

私は家庭の事情で一時期、夜もあまり眠れないほどに忙しい日々がありました。そのときは、食事のバランスや睡眠リズムも崩れ、生活習慣が悪化したことからさまざまな体の異変に悩まされました。貧血や血糖値の上昇、心臓機能の低下などが起こった際には、真剣に体のことを考えはじめ、家族も巻き込んで健康づくりに挑みました。このときに知ったものがコエンザイムQ10で、その効果を実感できたことから、今に至り愛用し続けているというわけです。